Com o dia a dia corrido, temos cada vez menos tempo e maiores preocupações. Parece que 24 horas não são suficientes para cumprir todos os afazeres, e é aí que os sintomas de estresse podem aparecer.

Má alimentação, sedentarismo, maus hábitos de vida e a rotina agitada formam um conjunto de fatores que podem desencadear o “mal do século”, que está por trás de diversas outras doenças.… Leia mais