O Hapkidô é uma arte marcial coreana que prioriza a defesa pessoal. Caracteriza-se por ter um longo repertório de golpes, com movimentos graciosos e efetivos.
O treino regular traz benefícios para a saúde e para a qualidade de vida. A prática ajuda a tonificar os músculos e a garantir melhor condicionamento físico e mental aos seus adeptos.
Ao longo deste post, explicaremos mais sobre essa fantástica arte marcial que a cada ano consegue expandir ainda mais seu número de praticantes.
Você se interessou pelo assunto? Continue sua leitura e fique por dentro!
Origens do Hapkidô
O Hapkidô tem como berço a Coreia. Na época, o país ainda não era dividido e sua localidade era basicamente composta de três grandes reinos com características feudais.
Yong-Sool Choi é considerado o pai da arte marcial que foi desenvolvida com conceitos do Daito-ryu Aikijujutsu — luta japonesa semelhante ao jiu-jitsu tradicional.
Com o passar dos anos, Choi aumentou o número de técnicas e de golpes para aperfeiçoar sua antiga arte. Isso ajudou a transformar seu estilo único em uma nova vertente marcial.
No fim dos anos 50, os ensinamentos de Choi começam a ter destaque na Coreia. E nos anos 70 o Hapkidô chega ao Brasil, especificamente no estado de São Paulo.
A princípio, a arte marcial foi inserida no exército brasileiro, na cidade de Osasco, como parte dos treinamentos militares.
Essa introdução se deu por duas razões: pela sua efetividade e pelo seu caráter filosófico voltado para o combate.
Princípios fundamentais
Essa arte marcial conta com três princípios fundamentais, que em coreano são chamados de Yu, Won e Wa. Veja quais são os significados dessas palavras:
- yu (água) — tem como simbolismo a fluidez e a adaptabilidade dos movimentos;
- won (círculo) — diz respeito aos golpes circulares que desviam a força do oponente;
- wa (harmonia) — trata da necessidade de o praticante aproveitar cada acontecimento do combate a seu favor, e faz menção ao equilíbrio entre corpo e mente.
Aliás, é interessante ressaltar que o próprio nome da arte marcial também apresenta um significado especial:
- hap, significa harmonizar (ou união);
- ki, significa energia vital (ou força interior);
- do, significa caminho.
Portanto, Hapkidô tem como tradução livre “caminho da união da força interior”. A filosofia dessa arte marcial é um dos principais pontos que a diferenciam das demais.
Benefícios e principais indicações
Entre os benefícios mais aparentes estão o condicionamento físico (fortalecimento muscular, resistência da capacidade aeróbica e anaeróbica) e mental (aumento da autoestima e resiliência).
A indicação da atividade é praticamente irrestrita. Há apenas dois principais requisitos: ter mais de 5 anos de idade e não apresentar qualquer condição física debilitante.
Existem várias federações e campeonatos em todo o país, o que estimula a competitividade e principalmente os fundamentos dessa arte que encanta cada vez mais pessoas no mundo.
Por fim, vale dizer que há um sistema de faixas semelhante ao karatê, e que o aluno avança de maneira progressiva até os maiores graus de conhecimento desse estilo de luta.
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