O Brasil, cada vez mais, torna-se um país mais fitness. Aos iniciantes na musculação, portanto, restam poucas desculpas para não dar o pontapé inicial.

Dados da Associação Brasileira de Academias (ACAD Brasil) indicam a existência de mais de 30 mil academias no país, deixando o Brasil atrás apenas dos Estados Unidos.… Leia mais