Você provavelmente já ouviu falar em Jiu-jitsu, mas sabia que ele pode ser praticado por pessoas de todas as idades e trazer diversos benefícios para o corpo e a mente?

O Jiu-jitsu é uma arte marcial de origem japonesa que desenvolveu um estilo próprio no Brasil pela família Gracie, conhecida mundialmente pelas imobilizações em solo.… Leia mais