Um objeto muito popular tem se tornado, rapidamente, o novo queridinho das academias de todo o mundo. Os exercícios com bola são responsáveis por auxiliarem na prática de atividades para diversas partes do corpo. As bolas de academia, conhecidas também como bolas suíças, se diferenciam de outros equipamentos, aparelhos e acessórios porque trabalham os músculos-base.… Leia mais